Har du opplevd våkne opp midt på natten på grunn av det urovekkende lyd ungen eller partneren produserer når han eller hun slipe hans eller henne tenner mens du sover? Skummel, ikke sant? Interessant, i noen orientalske kulturer antas tenner sliping å være et tegn på overgangen til en person som er blitt kalt til å bli et overnaturlig vesen. Men definitivt det er mer enn overtro. Det har sikkert noe å gjøre med ens personlighet eller livsstil. Årsaken må være beregnet ut før alvorlighetsgraden av effekten du clueless tilstanden innenfor din klinikk.
Stress
For mye stress på jobb eller på skolen kan utløse en gjør tennene sliping natten ubevisst. Tennene sliping, som de kaller det, faktisk gjør ingen skade til tenner hvis opplevd svært sjelden. Men hvis fenomenet oppstår natt etter natt, så det kan føre til usannsynlig fordypning problemer som tap av tenner eller dental brudd, og også hørselsskader. Bringe dette opp til tannlegen i en tannklinikk så snart som mulig. Han eller hun kan profesjonelt gi råd om å redusere stress, eller gi andre anbefalinger for tannbehandling eller understreke debriefing terapi.
Frustrasjon
Har du følt veldig frustrert i det siste? Du har sår kjeve og hodepine nylig? Vel, er alle av dem symptomer på tennene sliping. Hvis du bor alene, ville du ha en vanskelig tid identifisere hvis du er skyldig i ukonvensjonelle og ubevisste dental vane eller ikke. Spør tannlegen å sjekk for tap av tenner, brudd eller løsne symptomer neste gang du besøker tannklinikk. Etter dette, kan du ta initiativ ved å minimere alkohol inntak (når du føler frustrert igjen) som virkelig gjør ingenting, men bare forverrer tennene sliping praksis. Det er til ditt eget beste.
Konkurranse
Konkurranseevnen er en manifestasjon av en aggressiv personlighet. Det er litt angst og rush alle sammen og uttrykt gjennom ville være bedre enn andre. En liten konkurranse er ikke-truende; Faktisk, den kanskje være fordelaktig å motivere deg bedre på jobb eller på skolen, men tennene sliping er. Mens du ennå kan, prøv å droppe denne natten vanen av deg. Bortsett fra skal en tannklinikk for konsultasjon, kan du også trene deg for bedre beherskelsen spesielt i konkurransedyktige situasjoner. Du kan også prøve ut din aggressive natur gjennom regelmessig mosjon. Løsne opp litt; du vil se resultatene.
Koffein
Selv om tennene sliping kan også skyldes feiljustering av tennene, kan det også være forårsaket ved en bestemt livsstil. Røyking og kaffe drikker er to viktigste kildene til tennene sliping også. Endring av livsstil kan hjelpe deg gjennom denne fasen. Det er forståelig at endringen ikke kan komme svært kort tid, men resultatet av slik investering er definitivt verdt det. Koffein utløsere muskel spenningen som skyver tenner biter eller male ubevisst. Det minste prosentandelen av koffein du har i kroppen, mindre muligheten du har på tennene sliping.