Er folk holde deres avstand ved å ha en samtale med deg? Grunnen til at de gjør dette kanskje fordi din pust lukter ille. Måten det lukter er bare for mye for noen å håndtere derfor flytter fra deg.
Hvis du er redd for å spørre noen om lukter pusten en måte å vite puster i håndflaten og umiddelbart lukte den. Hvis lukten er dårlig for deg også så er sjansene store at du har dårlig ånde.
Hvis du ikke håndtere dette og stoppe pusten fra smelling dårlig vil folk begynne å unngå at du ikke bare i en personlig nivå men profesjonelle og. Ingen kroppen ønsker det å skje med dem fordi det kan forårsake stor skade på selvtilliten.
Nedenfor er noen måter å bli kvitt dårlig ånde:
-Børste og tanntråd: en enkel måte å starte i bli kvitt fryktelig pusten er å børste og tanntråd tennene på listen to ganger om dagen. Dårlig ånde skyldes vanligvis små matrester som sette seg fast mellom tennene. Med tid produsere disse partiklene flyktige svovelforbindelser som er den viktigste årsaken til forårsaker dårlig ånde.
-Tungen rengjøring: Noen bakterier som forårsaker pusten å lukte finne et sted å skjule i crevices av de tungen. Denne bakterien kan ikke overleve der det er oksygen så de skjuler i ditt Slim og tunger beskyttende lag. For å motvirke bakterier bør du pusser tungen ikke glemme baksiden av det.
-Drikkevann: må du kontrollere at munnen kontinuerlig produsere spytt fordi spytt oppløser de Flyktige svovel forbindelser som forårsake dårlig ånde. En enkel måte å stoppe munnen blir tørr er drikk vann på ulike intervaller av dagen. Når du gjør dette munnen gir dårlig ånde bakterier en tøff tid å leve i den.
-Sukker-mindre tyggegummi: det ikke vondt for å tygge tyggegummi hver gang du er ferdig med å spise. Av tyggegummi rense du munnen ved å fjerne små partikler som sitter fast mellom tennene etter at du spise. Og tyggis hjelper munnen ikke å være tørr.
-Dental problemer: Hvis munnen har noen tannproblemer så sjansene er veldig stor for at du har dårlig ånde siden dårlige bakteriene kan lett skjule på disse stedene. Ting å se etter er blødning gums, hovent tannkjøtt, smerte når tygde og løs råtne tenner.
-Tannlegen: gjør det et poeng at du sjekker din tannlege på listen to ganger i året fordi de vil fortelle deg om det er et alvorlig problem med tennene. De vil også foreskrive visse behandlinger for å hjelpe deg bli kvitt dårlig ånde.