Ha dårlig ånde bør tas alvorlig siden det er ikke noe du kan late finnes. Selv om har denne tilstanden ikke gjøre tennene faller ut, men du kan finne deg selv en ensom person.
Forferdelig ånde er en perfekt kilde til forlegenhet og kan gjøre deg miste selvtillit fordi folk ville kjøre fra deg. De vil enten stå igjen når snakke med deg eller selv dekke nesen når de er nær deg. Disse type ting kan gi deg følelsesmessig og psykologisk siden det er svært skammelig.
Hva skyldes dårlig ånde?
Andre navn for dårlig ånde av medisinske leger er halitosis det utvikler når maten du spiser henger rundt munnen og blir fanget i mellom tennene, og tungen. Som maten forblir i de hullene danner bakterier som deretter sprer seg rundt måneden forårsaker dårlig ånde. Ikke rense munnen gjør bakterier stygg lukt enda verre.
Mindre drikkevann kan forårsake din måned å være stort sett tørre dermed forårsaker forferdelig ånde. Dårlige bakteriene elsker bor i tørre steder fordi de ikke bor i fuktige steder.
Folk som røyker er også kjent for har forferdelig ånde. Røyking kan forårsake plakk og tartar til skjemaet i munnen og disse to er de viktigste årsakene til halitosis.
Andre årsaker til dårlig ånde er infeksjoner som sinusitisa og betennelse i mandlene. Disse infeksjonene er kjent for å bære forbindelser som forårsaker ånde å lukte dårlig. Andre medisinske tilstander som forårsaker dårlig ånde er diabetes, nyrer og periodontitt.
Folk tar visse medisiner og reseptbelagte legemidler er også en høyere risiko for å få halitosis. Noen av disse medikamenter tatt kan føre pusten å lukte.
Måter å unngå dårlig ånde
Ser på den positive siden halitosis kan unngås. Du bør øve gode muntlige dental hygiene å hjelpe eliminere bakterier som forårsaker pusten å lukte dårlig. Å praktisere god Tannhygiene betyr at du bør børste og tanntråd din tann på listen to ganger om dagen. Også tunge skrape til hindrer bakterier utvikle på tungen. Dette er en enkel men effekt måte å håndtere dårlig ånde.
Du bør vurdere munnen vask på pusse tennene. Munnen vask skyller av gjenværende partikler igjen når du pusser tennene. Og drikke masse vann hele dagen gjør en stor forskjell.
Du bør også gjøre dental helsen din lege og tannlege på listen to ganger i året så de fjerne plakk eller dårlige tenner som kan ha utviklet. Din tannpleieren vil også gi deg flere retningslinjer å eliminere halitosis og ha klart friskt pust.