Neste gang du går til børste tennene, kan du sørge for at tannbørsten du bruker ikke er dekket i bakterier. Så gal som det kan høres, svært verktøyet brukes til å rense munnen kan inneholde millioner av bakterier celler, faktisk gjør hele prosessen motstridende. Mens mange elektriske tannbørster har muligheten til å rense seg selv, kan ikke det samme sies om forbruksmateriell. I stedet for desinfiserende bust på en praksis basis som vi bør, mange av oss er skyldig i bare rense våre tannbørster, tenker at vann alene er nok til å grundig rens mat saken.
Endre din tannbørste ofte for å opprettholde riktig tannhelse
Dette er ikke den eneste grunnen hvorfor du trenger å bytte ut tannbørsten din regelmessig skjønt, som over tid, bust vil uunngåelig bli løs og frynsete, til tannbørsten vil til slutt gjengis ubrukelig. Men det er mange typer bust typer å velge mellom i form av fasthet, er ingen helt motstandsdyktig mot slitasje. Hva du tror er rengjøring tennene sannsynligvis gjør mer skade enn godt, og dette er grunnen til at de fleste tannleger anbefaler å kjøpe en ny tannbørste hver tredje måned eller så. Det er verdt å merke seg imidlertid at visse faktorer kan forkorte erstatning intervallet. Hvis du har er syke, for eksempel det svært foreslo for å kaste forurenset penselen bort så snart som mulig, det vare tingen du ønske er å trekke en bakteriell infeksjon eller virus.
Hvis du har nylig kjøpt en dyrere pensel og ønsker ikke å kaste bort, bare kjøpe en billig pakke forbruksmateriell sikkerhetskopi. Du kan få en økonomisk to pack (eller flere) for rundt et par dollar, og å ha dem på hånden vil holde deg fra å måtte rush til butikken i siste minutt.
Det er en rekke tips tannleger anbefaler sine pasienter å gjøre for å holde sine tannbørster ren mellom endringer.
Slik holder du din tannbørsten bakterie-fri
Skyll bust med varmt vann, så la pensel luften tørr. Bakterier trenger fuktighet for å overleve, så lenge du gir din tannbørste god tid til å tørke mellom bruker, bakterier vil være en mindre trussel.
Rens børstehodet ukentlig i peroxide, munnvann eller kokende vann; alle disse metodene er utmerket for desinfiserende. La bust Sole i minst ti sekunder i løsningen du velger.
Lagre pensel oppreist, ikke bare vil dette fremskynde tørking prosessen, vil det også holde bust fra komme i kontakt med potensielt kontaminerte overflatene.
Siden de fleste tannleger gir sine pasienter gratis tannbørster på hver checkup, kan dette tjene som en nyttig påminnelse om å erstatte det du har hjemme. Disse produktene er billige, så det ikke er verdt å kompromittere ditt oral helse over et par dollar. Når behandling med din helse, er det alltid best å tenke ett steg forran og kontroller at du tar vare på deg selv i best mulig måte.