Folk undervurdere ofte hvor viktig det er å børste tennene riktig. Noen mennesker bruker mindre enn ett minutt pusser tennene. Dette er ikke veien å gå. Det er flere viktige ting du bør vite når du pusser tennene. For eksempel bør du pusser tennene før eller etter frokost? Hva er noen gode teknikker for å pusse tennene? Denne artikkelen dekker noen av de mest vanlige tipsene om tennene børsting.
En av de vanligste spørsmålene bedt om tenner børsting er om du bør børste før eller etter en frokost måltid. Det er rettferdig resonnement til begge sider av argumentet, men det er viktig å pusse tennene før frokost. De fleste tannleger vil anbefale at du pusser tennene før en frokost måltid. Det er to viktige grunner for dette. Først, du kan bli kvitt alle bakterier og bakterier som har bygget opp i munnen under søvnen din. Oftest, vil folk se hvor ille lukter pusten når de våkner. Dette skyldes oppbyggingen av bakterier fra ulike deler av kroppen din som halsen. I tillegg til å bli kvitt bakterier og bakterier, vil tennene dine blir bedre beskyttet fra alle sukker du forbruker fra frokost måltid.
Et annet vanlig spørsmål som blir spurt er om man skal bruke en myk-bristled tannbørste eller vanskelig Bristol tannbørste. Dette avhenger av individuelle dental tilstand. For eksempel hvis deres tann er svært følsom, ville det være bedre å bruke en myk-bristled tannbørste, siden det fører til mindre forverring på tennene overflaten. Husk at hardt-bristled tannbørste kan akselerere prosessen med tenner erosjon Hvis tennene emalje laget er veldig svak. Den beste måten å finne ut hvilke tannbørste er mest egnet for din tilstand er å konsultere med en tannlege.
Sist men ikke minst, hva er den beste måten å pusse tennene? Igjen, det avhenger av din tannlege tilstand. Folk som bærer klammeparenteser må for eksempel børste tennene annerledes. Folk som har påvirket visdomstennene må være mer forsiktig med måten de flytte sine tannbørste. Uansett tilstanden du berøres av, er det svært viktig at du bruker en rimelig mengde tid pusse tennene. For eksempel, hvis du bruker whitening tannkrem, trenger du å bruke noen minutter pusse tennene så den whitening kjemiske gjelder seg til tennene overflaten.