Det er viktig for alle å ta vare på sine tenner, men kvinners tannhelse er avgjørende for et par flere grunner - særlig hvis graviditet er på horisonten. På toppen av det hele påvirkes kvinners tannhelse ikke bare av deres valg eller miljøer, men også av hormoner løpe gjennom kroppen sin.
Det er derfor oral helse er en viktig del av en kvinnes total velvære. Takket være disse hormoner, kan kvinner oppleve:
• En høyere risiko for å utvikle gingivitt
• Endringer i måten mat eller drikke smaken
• Økt risiko i å utvikle "tørke-kontakten," spesielt hvis hun tar p-piller
• En økning i canker sår eller kalde sår
• Større sjanse for å utvikle tørr munn
Slike typer saker kan begynne når en jente treffer puberteten, og de kan bli forverret ved starten av hennes menstruasjonssyklus, av overgangsalderen, og spesielt av graviditet. Så hvis du er en kvinne som er ute etter for å starte en familie, er din tannhelse under graviditet spesielt viktig, ettersom det kan påvirke den generelle tilstanden til barnet. Men det er noen stor tannhelse tips du kan følge for å sikre at du holder deg og din fremtidige barn trygt - og de er ganske enkle å følge.
Hvorfor Oral helse er viktig for gravide
Hvis en kvinne tenner er påvirket av hennes hormoner, deretter er Tannpleie under graviditet spesielt viktig. En snart-å-være-mors oral helse kan påvirke helsen til barnet, så det er viktig at du følger tipsene tannhelse hvis du er i ferd med å vokse din familie:
1. Hold børste og tanntråd regelmessig. Gravide kvinner er utsatt for "graviditet gingivitis," som forårsaker tannkjøttet å bli rød og hoven. Ved å bruke en riktig diett av børste tennene og tanntråd mellom måltidene, beskytter du ikke bare tennene men tannkjøttet også. Sunt tannkjøtt betyr at du er mindre sannsynlighet for å utvikle en infeksjon.
2. Spise næringsrik mat. Vi alle vet den gamle spøken om en gravid kvinne cravings. Men en baby utvikler hans eller henne tenner mellom tredje og sjette måned av svangerskapet. Spise mat som er rik på næringsstoffer og vitaminer, særlig kalsium og Vitamin C, kan hjelpe barnet-bygge sterke, sunne tenner og bein. Det er en av de mange grunnene hvorfor oral helse er viktig når det kommer til en voksende baby.
3. Planlegg din vanlige tur til tannlegen. Snart-å-være-mødre se mange leger i løpet av de ni månedene, og tannlegen skal være en av dem. Hvis tennene blir smittet, kan barnet få syk også. Gjøre en felles innsats for å se tannlegen tidlig: sitter i at stolen kan være ubehagelig når barnet er stor nok til å gi deg et kick!
4. Snakk med din tannlege om x-stråler. Mange tannleger vil ikke utføre x-stråler på gravide kvinner, hvis de kan unngå å gjøre det, men noen ganger er det uunngåelig. Så diskutere risikoen med en tannlege før du tar det skrittet, å se hvordan du kan begrense risikoen.
Ved å følge tipsene tannhelse, kan du bidra til å beskytte barnet ditt- og deg selv - fra unødvendig helserisiko senere. Enten du er gravid eller ikke, er det en fantastisk idé å holde munnen så frisk som mulig. Det er fordi kvinner tannhelse er viktig på hvert trinn, så sørg for at å ta vare på tennene dine er alltid en topp prioritet.