En god Tannhygiene er en viktig forutsetning for å holde sunn. Det gir deg selvtillit. De siste årene, har kosmetisk tannbehandling nådd svimlende nye høyder å gi mennesker med beste i munnhygiene. Smerte gratis odontologi synes å være moteordet i dag. Ikke mer smerter, ikke mer lidelse... bare vakker, glitrende naturlig smil! I Kosmetisk Tannlegevitenskap er tenner whitening, bleking eller swabbing et vanlig begrep. Selv om mange mennesker ty til tennene whitening i tannhelsetjenesten under oppsyn av tannleger, kan det også gjøres hjemme. La oss se hvordan du kan få glitrende hvite tenner bare ved å følge disse enkle og lett-å-følge fremgangsmåten:
• Spise så mye crunchy mat som mulig. På grunn av deres surt natur har epler, gulrøtter, selleri, pærer og andre evnen til å rengjøre og bleke tennene naturlig. Den crunchier mat, mer slipende det er støvsugeren det vil få tennene dine. De er faktisk en naturlig skrubb for ditt smil. Men husk å spise dem i deres hele skjemaet heller enn å klippe dem eller knuse dem opp for juice.
• Konsumerer betydelig mengde meieriprodukter. Nyere forskning har funnet at meieriprodukter som ost, melk og yoghurt har mineraler som kalsium og fosfor, som er flott for å styrke tenner og forbedre utseende og hvithet. De kan også gjøre tennenes emalje mye sterkere.
• Flere og flere jordbær. Ja hørte du riktig! Malic syre, som er en viktig komponent i jordbær, bidrar til å visne bort misfarging i tennene, noe som kan resultere fra tobakk eller koffein bruker, medisinering og andre faktorer. Grov tekstur av bær bidrar i polering emaljen gir en lysere, glattere utseende. En stor tips vil være å blande noen knust jordbær, en halv teskje av natron og litt sitronsaft og bruke blandingen på tennene i fem minutter. Dine tenner vil skinne briljant!
• Det er en allment kjent faktum at natron har tannpuss egenskaper. Men, er det alltid best å bruke den i moderate mengder for å unngå noen skade på emaljen. Ta en klype natron og gni forsiktig langs tennene. Skyll etterpå for optimale resultater. Begrenset bruk av natron kan betydelig forbedre dine tenner hvithet. Natron, hydrogen peroxide eller salt blanding er også stor å rydde og bleke tennene naturlig.
• Hvis du har å drikke en cola, vin eller andre fargede drikke, gjøre det med et strå. Disse drikkene kan flekker tenner, så unngå gulping dem ned. Bruk et strå for å nippe drikke direkte inn i munnen.
• Gå for en elektrisk tannbørste. De er stor for å fjerne gjenstridige flekker som er generelt sett på tennene overflater. Alltid kjøpe en god merkevare for best resultat.
• Bruk tenner bleking strimler. De fungerer bra også. Det finnes en rekke teeth whitening strimler som er tilgjengelig i markedet i dag.
• Spesialformulert tannkrem for hvitere tenner er gode også. Selv om de ikke kanskje kunne børste av flekker som er der i lang tid, og gir deg overnatting resultater, kan ved hjelp av disse tannkremene flittig gi deg noe gode resultater.
• Rubbing innsiden av en appelsinskall på overflaten av tennene dine og gargling også noen ganger med sesamolje eller eddik hjelper i naturlige hvithet på tennene.
Så nå holde ditt smil som lys og hvit kan du med disse enkle trinnene for hjemmekoselig!