På et tidspunkt av tid eller en annen, har alle av oss lengtet etter den skinnende filmstjerne smilet. Selv om ikke alle av oss kan oppnå at, kom dagens tannleger ganske nær å gi oss det vi ønsker. Men når det kommer til å være perfekte, arbeidet vi legger i å oppbevare våre tenner og gums rask teller mye. Mens munnhygiene ikke kan virke topp prioritet når du er ung, kan ignorerer dem føre til en smertefull problemet senere. Våre tannkjøttet er støtte strukturer av tennene og holde dem hygienisk er viktig for den generelle tilstanden til kroppen. Her er noen tips for å holde deg smilende.
Problemer som pesten tannkjøtt
Prosthodontics, også kjent som tannkjøttsykdom, er en sykdom forårsaket av opphopning av plakk langs tannkjøttkanten. Bakterier kan også basseng i lommene mellom tennene og gums. Den første fasen av infeksjonen er gingivitt. Hvis ignorert, kan gingivitis slå til mer skadelige prosthodontics, forårsaker hovne og smertefulle tannkjøttet og tann tap.
Ta hensyn til symptomene: legge merke til tegn av sykdommen tidlig kan hjelpe mye i å avhjelpe problemet mer effektivt. Dette er hva du bør se opp for. Her er de vanligste symptomene:
1) Dårlig ånde som ikke vil forsvinne til tross for en grundig rengjøring rutine.
2) Betennelse i tannkjøttet.
3) Blødning i tannkjøttet under børsting.
4) Hyppig munn sår.
5) Løs tenner.
Snakk med din tannlege: gjøre regelmessige avtaler for å få din tenner checkups og en profesjonell opprydding innimellom vil ikke skade. Tannlegen er den best kvalifiserte personen til å gi deg råd om munnhygiene og hygiene.
Holde tennene rene ved å opprettholde en streng munnhygiene diett. Børste minst to ganger om dagen og floss etter hvert måltid. Munnvann er også tilrådelig. bruke en middels eller hard tannbørste hvis tenner og tannkjøtt ikke er for følsom. Men skrape ikke for hardt på tennene dine, eller du vil risikere svekke emalje belegg.
Spise en balansert og sunt kosthold som består av høy mengde av kalsium. Frukt og grønnsaker er det beste alternativet til å holde innvollene sunn. Unngå mat som er rik på tilsatt sukker som mulig.
Røykere er mest utsatt for periodontal sykdom. Rundt rapporter 55% av røyker sykdom. Det er best å avslutte og ivareta sikkerheten for tannkjøttet og tennene og samlede kroppen.
Ta ekstra hensyn til dine Tannpleie behov hvis du er diabetiker, gravid, av har en immun-mangel tilstand.
Tannkjøttsykdom er en blant de mest forebygges av orale tilstander. Men makten ligger i hendene. Litt forsiktighet kan gå en lang vei i å gi deg et lykkelig megawatt smil.