Et skinnende hvitt smil kan være en reell tillit booster og en måte å få et skinnende hvitt smil er gjennom kosmetisk bleking av tennene. Kosmetisk bleking er en flott måte å bringe opp hvithet nivåer av tennene, men avhengig av din daglige vaner, over tid tennene kan bli farget og misfargede igjen. Her er noen tips for å hjelpe deg å opprettholde at hvithet for lengre tidsperiode:
Kutte ned på flekken inducing mat og drikke
Visse matvarer og drikke er godt kjent for å forårsake misfarging og flekker over tid. Disse inkluderer rødvin, cola, kaffe og te. Kutte ned på forbruket av disse drikkevarer eller fjerne dem helt fra kostholdet ditt vil bidra til å holde ditt smil hvitere lenger. Drikking med sugerør kan også hjelpe som vil unngå drikke å ha direkte kontakt med tennene. Visse matvarer, for eksempel sterke indiske karriretter som inneholder gurkemeie, kan også flekker tenner. Noe sterkt farget mat vil vanligvis føre til noen flekker eller misfarging, så hvis du ønsker å holde tennene hvit for lenger, best å holde forbruk av sterkt farget matvarer til et minimum.
Børsting
Bruk en god kvalitet whitening tannkrem én eller to ganger i uka for å fjerne overflaten flekker og hindre misfarging. Hvis du røyker, kan du bruke en røyker tannkrem behandling som vanligvis inneholder natron. Dette vil bidra til å redusere flekker virkningene av røyk. For å redusere virkningene av stain forårsaker drikkevarer eller mat, umiddelbart pusse tennene eller skylle ut munnen en gang forbrukes.
Munnhygiene
Ta vare på tennene generelt. God munnhygiene vil kutte ned eventuelle fremtidige problemer som hulrom. Børste minst to ganger daglig med en god kvalitet tannkrem, og husk å bruke tanntråd minst en gang om dagen for å fjerne matrester og plakk.
Røyking
De helsemessige virkningene av røyking er godt kjent, men det har også en sterk eiendom flekker på tennene. Vurdere å gi opp røyking; ikke bare for din interne helse, men også av hensyn til ditt smil.
Retusjere behandling
Hvis du har hatt tennene hvitnet, kan du vurdere en touch opp behandling for å holde dem ser sitt beste. Hvor ofte du trenger å friske opp dine tenner, avhenger av din daglige vaner, for eksempel om du røyker eller ikke, og hvor ofte du forbruker stain forårsaker mat og drikke. Hvis du røyker og drikke kaffe eller te daglig, sjansene er du må ha en touch opp hvert halvår eller så. Hvis du ikke røyker, og ikke spise og drikke mange stain forårsaker mat, vil du sannsynligvis bare trenge å retusjere hvert par årene.
Hvis du bestemmer deg for å få tennene hvitnet, kontroller at du bruker tjenestene til en profesjonell smil design tannlege kirurgi. De kan vurdere dine tenner og smil-design, og tilbyr deg den beste løsningen. Vanligst, kan tannbleking gjøres via laser eller via hjem-bleking metoden. Laser tannbleking skaper en umiddelbar hvitt smil, men på mer av en kostnad enn bleking hjemme. Hjem-bleking innebærer å ha en tilpasset gjort munn vakt opprettet på tannlege kirurgi, og bruke blekingsgel over tid for å opprette den ønskede hvitheten. Tannlegen kan gi deg råd om begge metodene og forlater valg opp til deg.