Foreldre spiller en avgjørende rolle i oral helse av sine barn. Rask tenner og gums er ikke bare viktig for voksne. Et barns evne til å snakke og spise riktig er påvirket av deres tannhelse. Her er litt informasjon for foreldre som ønsker å optimalisere sine barns tannhelse.
Et barns helse Tannpleie begynner i mors liv. Selv under graviditet, kan fosteret oral helse bli påvirket.
Selv om barnet ditt får sine første par tenner, kan du begynne å ta skritt for å fremme god munnhygiene. American Association av Pediatric Dentistry anbefaler å ta barnet til tannlegen når barnets første tann vises eller av barnets første bursdag. Etter ditt barns første dental eksamen, fortsette å ta barnet til tannlegen for jevnlige besøk og følg din tannlege anbefalinger.
Under barnets aller første besøk til tannlegen, husk at barnet ditt vil plukke opp på dine følelser, så ikke snakke om bekymringer eller angst. Også, for å få best mulig besøket, betenke planlegger din avtale før lunsjtid fordi barn har en tendens til å være mer uthvilt og samarbeidende i morgen.
Før du går, snakke med barnet om besøket. På den første undersøkelsen, tannlegen ville sikkert: feilfri barnets tenner og tilbyr daglige muntlig sunnhet bekymre tips, se etter muntlig skader eller hulrom, varsle deg hvis barnet er i faresonen for å utvikle tannråte, diskutere atferd som kan påvirke oral helse og deretter planlegge din neste avtale.
Utover å gå til tannlegen, kan foreldre gjøre ting å oppmuntre tannhelse hjemme. Børste og tanntråd, sammen med god ernæring, er nødvendige skritt for å god munnhygiene.
Selv om de faller ut, og er erstattet av permanente tennene, baby tenner er fortsatt viktig. Primære tenner, ofte referert til som baby tenner, hjelpe barn tygge og snakke, og de lage en bane for faste tenner å følge når de er klare til å utvikle. For å fremme rask tenner og gums, hjelpe barna lære å børste tennene i tidlig alder.
Fluor er viktig for å forebygge hull i tennene, men hvis barn yngre enn 6 år får også høy av doser, deres faste tenner kan ha hvite flekker.
Hvis barnet er yngre enn 2 år, er det bare å bruke en smear av fluor tannkrem for børsting. Hvis barnet er eldre enn alderen 2, kan du bruke en ert størrelse beløp. Pensle med fluor tannkrem to ganger (morgen og kveld) og floss en gang daglig.
Barn under 6 år bør ikke bruke andre produkter som fluor munnen skylling med mindre tannlegen spesielt anbefaler den. Inntil alderen 7 eller 8, kan barn trenge hjelp pusser tennene riktig siden deres finmotoriske ferdigheter er fortsatt å utvikle.
En annen svært viktig aspekt av ditt barns tannhelse er deres ernæring. Spise sunne måltider og snacks er avgjørende for et barns utvikle tenner. Kontroller at barnet ditt får næringsrik, godt balansert måltider, og når det er snack time, være forsiktig å tilby barnet noe å fylle og sunn snarere enn noe sukkerholdig som kan skade tenner og fremdeles la barnet ditt sulten.
Her er noen enkle tips for å oppmuntre til sunne matvaner for barnet ditt.
Ifølge US Department of Agriculture, et sunt måltid inkluderer: frukt og grønnsaker, korn, meieriprodukter og magre proteiner. Frukt og grønnsaker bør gjøre opp halvparten av barnet ditt daglige matinntaket. Hvis mulig, skal halvparten av korn barnet forbruker hele korn som hel hvete brød, brun risen eller havremel. Når du velger meieriprodukter for barnet ditt, kan du prøve å velge alternativer for lav-fett eller fett-fri. Magre proteiner inkluderer fisk, skinless fjærkre og magert kjøtt. Mange tror bare av kjøtt når de tenker på proteiner, imidlertid, egg, bønner og erter er andre eksempler på matvarer som inneholder protein. USDA anbefaler å spise 8 oz med sjømat hver uke.
Overvåking snacks er en annen viktig måte for deg å hjelpe barnet ditt gjøre sunne valg. Selv om chips eller brus kan virke mer attraktivt for barnet ditt, oppmuntre dem til å velge matalternativer som vil tilfredsstille sin sult og lære dem å forfølge en sunn livsstil lang sikt. Du trenger ikke å helt eliminere stivelse eller sukkerholdig mat fra ditt barns kosthold, men bruk god vurderingsevne og begrense hvor mye disse typer av næringen.
Tannråte, den vanligste kroniske barndommen sykdommen, kan påvirke et barns evne til å spille, lære, spise, sove eller snakke. Uten behandling forårsaker tannråte infeksjoner og smerte. Holde det i tankene, vil du se at det er viktig å følge denne fremgangsmåten for god oral helse. Opprettholde god munnhygiene vaner kan spare penger og sikre helse gjennom en levetid på Tannpleie.