Når vi stress over lengre tid, begynner kroppen å føle det. Vi får hodepine, magesmerter, og føler urolig gjennom våre dager. Men visste du at overskytende stress kan faktisk skade din munn, tannkjøttet og tennene også? Les disse noen tips for å finne ut hvordan redusere stress kan bidra til å redusere canker sår og forkjølelsessår oppstår.
Canker sår
Canker sår er små sår som vises i munnen. Canker sår kan danne på grunn av en rekke grunner som bakterier og virus. Stress, tretthet og allergi er antatt å øke risikoen for å få dem også. Selv om de ikke smittsom, kan de være smertefullt til tider på grunn av hevelsen og plasseringen av sår.
Canker sår forsvinner vanligvis hvor som helst fra en uke til 10 dager. For å hjelpe lette ubehag, bruke over-the-counter aktuell oral gels kan bidra til å redusere irritasjon og hevelse.
Hva kan jeg gjøre for å hindre Canker sår?
Unngå å spise krydret, varm mat
Unngå å spise mat som er høy i Surhet
Bytte ut tannbørsten din etter en infeksjon
Bruke munnvann ofte for å hjelpe skyll vanskelig å nå områder
Forkjølelsessår
Ingenting er verre enn å ha en smertefulle sår popmusikk opp øyeblikket vi minst venter det.
Som frustrerende som forkjølelsessår kan være, hva er de og hva kan vi gjøre for å hindre dem? Forkjølelsessår, også kjent som feber blemmer, er forårsaket av HSV (herpes simplex virus) og er smittsom. Disse væske fylte blemmer vises utenfor munnen rundt leppene og kan være smertefullt når irritert.
Årsaker til forkjølelsessår:
Emosjonelt Stress
Feber
Solbrenthet
Hud Abrasions
Hva kan du gjøre for å hindre forkjølelsessår?
Mens kalde sår ikke kan kureres, er det ting du kan gjøre for å hindre dem fra forverring eller forekommende.
Hvis du har en kald sår popmusikk opp, alltid vaske hendene etter berørende den. Dette vil bidra til å hindre spredning av bakterier.
Bytte ut tannbørsten etter en bryte ut.
Ikke del razors, redskaper eller håndklær med andre under en pause ut.
Å bruke solkrem for ansikt og lepper før soleksponering kan hjelpe fakkel ups oppstår.
Lik canker sår, forkjølelsessår vanligvis helbrede på egen hånd og ta en uke eller så å fullstendig helbrede. Under en pause ut, over skranke tilbys behandlinger for å lindre smerte og hevelse. Snakk med legen din profesjonelle i dag for typer behandlingsmetoder.
Stress tar en toll på kroppen vår på mange måter. Ikke la det påvirke din tannhelse. Endre våre tannbørsten din hver gang du har et utbrudd er avgjørende for å holde viruset oppstår igjen på grunn av spredning av bakterier fra den forrige sår. Å huske å børste og dun sår for å holde rent under et utbrudd kan bidra til å redusere bakterier fra fortsetter å vokse og fører til ytterligere problemer. Hvis du oppdager stress nivåer å ta en toll på din tannhelse, kontakt din profesjonell tannlege i dag for ekstra dental råd.