Prøver å holde på toppen av dental velvære uten bruk av tanntråd ligner prøver å kjøre fra ett sted til et annet med en utblåsning. Du kan til slutt gjøre det, men det vil være mye mer vanskelig, og det kan være noen skader på kjøretøyet før turen er gjort.
Mange enkeltpersoner nå følge standarder for god tannhelse som anbefaler børsting to ganger om dagen. Ikke som mange følger regelen som du bør bruke tanntråd minst en gang hver dag. Hvorfor ikke de? Tanntråd tar ikke opp mye tid. Det er ukomplisert å gjøre. Det er nå flat, tynne floss tilbys som får mellom selv virkelig tett pakket tennene.
Uansett årsak, er ikke alle tanntråd. Og Hei trenger å være. Jeg skal gi deg 5 gode grunner til å starte i dag.
1. Hindre Tartar oppbygging
Tartar er hva skjer når plakk er igjen uforstyrret. Når plakett vises først på tennene, er det seig og myke. Det er lett eliminert av penselen. Hvis det fortsatt er på plass for mer enn en dag eller så, stivner det i tartar. Børsting alene vil ikke få plakk som sitter under tannkjøttet linjen eller er i tøft å komme kapasitet mellom tennene. For at du trenger floss. Bare én økt en dag med tøffe tråden vil garantere plakk når ikke tartar scenen. Når plakett herdes i tartar, vil bare en tur til en tannlege kontoret og noen dedikert skraping avskaffe den.
2. Å holde tannkjøtt sunn
Der tennene forsvinner under gum-linjen er den beste plasseringen for små biter av mat å bli sittende fast og plakk å danne. En gang prosessen starter, kan det føre til tann og selv bentap. Hotellpersonalet tannhelse Hold et øye for indikasjoner på at bare denne prosessen starter. De kan se starten av denne progresjon og stoppe det i sitt spor.
3. Bruk av tanntråd kjemper andre sykdom
Det er virkelig klart koblinger mellom en usunn munnen og andre store tilstander som diabetes, hjerte-sykdom og respiratoriske problemer. Periodontal tilstand, og bakteriell reir som støtter det, kan sette kroppens immunsystem, forårsaker begynnelsen av disse ulike andre systemiske sykdommer. Tanntråd bidrar til å fjerne muligheten for periodontal sykdom, så det hjelper automatisk unngå disse ulike andre problemer fra å ta sted.
4. Bruk av tanntråd sparer du tid og penger
Hvor mye koster det hvis du ikke har dental dekning? Seksti sekunder av tanntråd, kan hver dag, ha en betydelig effekt på antall tannlege besøk du trenger å gjøre hvert år, og hvor mye de koster du. Hvis din dårlig tannhelse bidrar til noen av de mer betydelige andre sykdommer, er kostnaden i tid og penger langt høyere.
Det synes å være vanskelig for oss å gjøre de små tingene som er bra for oss, for å bistå i å gjøre ting mye bedre i fremtiden. Å få nok økter, kutte ned på grunnleggende karbohydrater, lagre for pensjon eller etter videregående skole for oss selv eller våre barn; Dette er ting som vi alle vet at vi burde gjøre, men våre naturlig helling synes å være å svare på det som er foran oss i minuttet.
Jeg har lest at bruk av positiv imaging kan hjelpe oss å utvikle bedre vaner ved å gjøre gode resultater mer levende i våre sinn. Det er absolutt verdt å gi den en prøve. Det tar bare 2 eller 3 minutter å prøve det i dag. For en mer gunstig utfall, prøve det noen ganger over følgende dagene, muligens før faller til å sove eller bare når du våkner opp om morgenen. Det vil koste deg noe for å gi det en sjanse, men det kunne slå deg til et liv med god dentale og generell helse, hvis du lykkes.