Tannpine indikerer vanligvis et hulrom, en infeksjon eller andre betennelse i tannen eller tannkjøttet. Disse problemene kreve alltid en tannbehandling, men i mellomtiden er det et utvalg av tradisjonelle urte medisiner for smertelindring. Med sin hjelp kan du redusere risikoen for fremtidige tannproblemer.
Den viktigste årsaken til tannråte er plakk, en klebrig film av matrester og spytt bakterier som er avsatt på tennene. Bacterias forbruker sukker og tartar stivelse matpartikler, produsere en syre som kan skade emalje, beskyttende overflaten av tannen. Hvis mat har lagt til sukker, hvor mye syre øker raskt, og sitt nivå forblir opphøyet i 25 minutter etter å ha spist, hvis ikke fjernet, av penselen for eksempel. Hvis du ofte spise mat med sukker, risikerer du lider av tann forråtnelse.
Avansert forfalle med deep hulrom, kan bakterier å trenge godt inn i tannen cellulose og vil til slutt føre til en smertefull tannlege byllen.
Hvor å forhindre tannpine
Holde tennene friske av pusser minst to ganger om dagen, og helst hver gang du spiser. Bruk tanntråd hver dag å fjerne matrester og plakk mellom tennene.
Reduser inntaket av raffinerte karbohydrater (som sukker og hvitt mel). Slike matvarer hjelpe skjemaet plakk og heve syre nivået i munnen;
Redusere overdreven Surhet i munnen etter å ha spist, ved pusse tennene eller etterbehandling av måltid eller snacks med naturlig antacid matvarer, for eksempel nøtter og ost. Skylle munnen kraftig med bare vann kan fjerne maten rester og bekjempe Surhet;
Drikker te er en god kilde til fluor mineraler som hjelper bekjempe hulrom. Te inneholder garvesyre som kan også bidra til å bekjempe bakteriell aktiviteter;
Hindre bakteriell aktivitet ved å skylle munnen din daglig med et par dråper av skjr av myrrh i et glass vann;
Gå til tannlegen regelmessig for dental sjekk-ups.
Hvordan å behandle en tannpine
Hvis tennene vondt, eller du har betent tannkjøttet, besøk til tannlegen. For å redusere smerte på en byll, gjelder en varm komprimerer i 5 minutter hver halve time, og deretter skyll munnen med varmt salt vann. Det kan hjelpe å slippe pus.
Aromaterapi
Gni tannkjøttet rundt tannen med et par dråper cloves eller Cajuput olje. Gjenta flere ganger om dagen. Unngå fedd olje gjennom hele svangerskapet og Cajuput olje i løpet av de første 20 ukene.
Phytotherapy
Sted en bomullspinne dyppet i echinacea skjr på de berørte tann;
Tygge gule aske bark, eller bruk en lime av knust bark blandet med vann.